安静
发表于 2011-9-19 20:42:55
看看！看看看看看看看看看
男人哭吧哭吧
发表于 2011-9-19 20:57:05
wdasdasd 是大时代 萨顶顶
lflcy
发表于 2011-9-19 21:24:48
一定要按标准的重量练习吗？是不是只要练习就有效呢？
Avarice
发表于 2011-9-19 23:00:45
能具体些吗？
fanbin90
发表于 2011-9-20 10:44:19
很好。下来看看
superman
发表于 2011-9-20 13:33:02
看看我想学一下，想健身但是不懂
青青子衿
发表于 2011-9-20 14:12:36
看看，刚开始健身，请多指教
wolfish
发表于 2011-9-20 15:00:06
赞一个！～
semi.guo
发表于 2011-9-20 16:14:53
新人学习健身，请老师多多指教啊
ksgt00523545
发表于 2011-9-20 20:49:52
看看啦LZ