沈威成 发表于 2012-5-8 13:41:55

好啊~~~~~~~~说的真好,谢谢

井底之蛙 发表于 2012-5-8 13:44:53

太强大了:loveliness:

夜文化 发表于 2012-5-8 13:47:03

:):):):):)

赖文渊 发表于 2012-5-8 13:49:55

急需锻炼,呵呵

奇缘 发表于 2012-5-8 14:59:26

想看看.

会飞的鱼 发表于 2012-5-8 15:14:10

学习学习,第一天开始

┱狼舞┱┵◎ 发表于 2012-5-8 15:35:28

正准备健身,学习下,希望老师多分享

kiki 发表于 2012-5-8 15:51:50

谢谢,一直在找这方面的地学习方法

_iChor 发表于 2012-5-8 16:00:51

····································

给力_兔年 发表于 2012-5-8 17:18:42

我要开始健身啦啦啦啦啦
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考