xxm1979
发表于 2011-10-8 13:22:50
看看健身计划
爱运动93222
发表于 2011-10-8 20:10:46
您好新手进行哑铃锻炼,每天一个动作,胸.背.三角.二头.三头.腿.休息这样的顺序可行吗
白水泡茶
发表于 2011-10-9 21:46:59
想锻炼、想健身,向猛男进发。 {:3_59:}
281923020
发表于 2011-10-9 23:02:52
学习啊啊啊啊
吉吉
发表于 2011-10-9 23:45:18
谢谢分享
cd_leo
发表于 2011-10-10 23:00:43
观摩ing,谢谢
勇敢的心
发表于 2011-10-11 11:57:38
非常感谢论坛,终于找到方向了
达人
发表于 2011-10-11 16:24:22
健身计划健身计划健身计划健身计划
weinifufu520
发表于 2011-10-11 23:15:06
感谢啊,,,,,,,,,,,,,,,,
ylinfo
发表于 2011-10-12 16:08:22
回复看看,感谢提供