很好很强大帖子,以前去过健身房发现器械多反而不知道从哪开始练起,而且私人教练太贵伤不起,还是哑铃好,谢版主
真的吗,看看更健康
学习
哈哈。。
想锻炼、想健身,向猛男进发。 哑铃的知识还是很有深度滴
hao aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
我顶你我顶你我顶你我顶你
我是初学者来学习了
哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥
感谢楼主
学习 谢谢分享