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很好很强大帖子,以前去过健身房发现器械多反而不知道从哪开始练起,而且私人教练太贵伤不起,还是哑铃好,谢版主
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真的吗,看看更健康
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学习
哈哈。。
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想锻炼、想健身,向猛男进发。   哑铃的知识还是很有深度滴
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hao aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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我顶你我顶你我顶你我顶你
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我是初学者来学习了
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哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥
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感谢楼主
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学习 谢谢分享
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