家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身中级计划，供你参考

慢热加乏味 发表于 2013-8-29 17:36:15

:o:o:o:o:o:o:oooooooo

金超 发表于 2013-8-29 17:58:27

好好学习，天天向上！

你又不是我 发表于 2013-8-29 17:59:26

新人一个，老婆给定了目标，寒假要变肌肉男

岚辰傲 发表于 2013-8-30 00:27:44

参观学习来啦

爱你一百年628 发表于 2013-8-30 09:14:53

健身初级阶段，身体经过循序渐进的锻炼后，一般是在健身7个月后逐步进入哑铃健身中级阶段。

mfswinner 发表于 2013-8-30 09:45:46

中级计划！顶！

夕阳下的.... 发表于 2013-8-30 10:32:18

嗯哼 过来看一下了啊

julicjim 发表于 2013-8-30 13:08:27

学习学习`~

swimmin 发表于 2013-8-30 18:14:25

谢谢楼主分享

等待、毕业季 发表于 2013-8-30 20:04:23

dddddddddddddddddddddddddddd

查看完整版本: 哑铃健身中级计划，供你参考