家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 如何克服减肥平台期

翕玮 发表于 2014-4-22 15:49:27

thanks for sharing

zdy305323 发表于 2014-4-24 10:18:46

太好了

白鸽 发表于 2014-4-25 15:31:28

减脂后体重不一定会下降吧？减脂的同时，肌肉也相应在增加。除非你只跑步减脂，而没做相应的力量训练!

HaPpY狻猊狼 发表于 2014-4-26 03:26:41

感谢分享！

hyhyzcym 发表于 2014-4-29 09:01:36

平台期实在是减肥人群最大的敌人啊，关键是疲劳感太严重了

yoyo's_papa 发表于 2014-5-3 20:26:25

dddddddddd

haoransky 发表于 2014-5-8 10:35:42

kankan,.................

小赵他爹老赵 发表于 2014-5-12 20:11:20

看看有何高见

蚂蚁 发表于 2014-5-14 11:47:44

是李冰冰？

静の(=^_^=) 发表于 2014-5-17 11:31:02

看总结的~

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