家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了

持之以恒人 发表于 2013-3-26 01:32:11

你真会仰卧起坐吗？看完你就会了

马克 发表于 2013-3-28 21:45:59

练动作我们大多数人都驾轻就熟

狮子偷桃 发表于 2013-3-29 00:20:19

进来学习了

Winfred 发表于 2013-3-29 09:46:31

好帖子，值得学习！

缘来如此! 发表于 2013-3-30 23:56:18

学习了，谢谢分享

o_n_l_y_。_____ 发表于 2013-3-31 22:25:56

1sdaddasas

陈相臣 发表于 2013-4-2 21:30:21

尊敬的版主,请问一下,我联系腹肌撕裂者,腹肌没有感觉,腰部就胀痛得不行了是什么原因呢?是腰肌劳损?还是腰部力量不够?
要怎么锻炼呢?

....... 发表于 2013-4-3 19:03:01

感谢分享。学习一下

lipanpan 发表于 2013-4-6 14:43:31

额    怎么感感觉那么别扭呢

踏月不留痕 发表于 2013-4-8 10:48:28

11111111111

查看完整版本: 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了