家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了

虫子VS仙阁 发表于 2012-5-15 17:18:06

学习~~~~~感谢~~~~~

paul23 发表于 2012-5-15 19:48:17

看看后面的讲解如何

我们不需要眼泪 发表于 2012-5-15 20:25:17

来学习的

葛善强 发表于 2012-5-15 21:12:01

henhao ,写的很好，不知道实用吗

大一二 发表于 2012-5-15 21:17:02

来学习的。

兔子 发表于 2012-5-15 21:23:51

学习下。。。

vlife79 发表于 2012-5-16 11:23:39

这个动作做的时候确实腰疼，学习下

嘹唳云寒 发表于 2012-5-16 12:43:37

好帖!!!!

施主，請留步… 发表于 2012-5-16 14:34:59

学习学习

任一凡 发表于 2012-5-16 20:14:59

真好想减日渐隆起的肚子，真好用的上

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