丶落空
发表于 2012-6-5 08:13:31
看看好啊，长知识了
系统刷新中.....
发表于 2012-6-5 08:19:21
;P 恩值得学习~1
我的目标125
发表于 2012-6-5 13:48:45
里，可以仰卧在床上，把双腿抬高，架在被褥或栏杆上，使膝关节、髋关节约呈直角，这样可以避免大腿、大腿根部肌肉参与用力;双手交叉放于胸
那些年
发表于 2012-6-6 12:46:05
0.0.........
雪情寺′默心
发表于 2012-6-6 22:48:05
学习学习了
情伤泪
发表于 2012-6-7 09:37:49
你真会仰卧起坐吗？
冰之心
发表于 2012-6-7 16:10:02
了解下！
罪恶王者
发表于 2012-6-7 18:14:31
vvvvvvvvvvvvvvvv
岁月如风
发表于 2012-6-7 18:27:25
看看，看看，看看，看看，看看，
一粒尘埃
发表于 2012-6-8 10:43:39
hfoejdwpqojpo