武松 发表于 2012-6-20 08:30:07

我锻炼前比你稍微瘦一点儿，，现在10周 已经瘦下来一些了，估计4个月能有一样的效果呵呵
之前是85KG+现在是77.7KG

沙滩螃蟹 发表于 2012-6-29 14:00:45

:funk:这是真的吗？

无罪的挽歌 发表于 2012-7-1 11:18:04

牛逼,我练了2个多月, 肚子赘肉还是没见少

水元素 发表于 2012-7-2 08:47:19

兄弟搞的不错。我也是差不多2个多月轻了30斤，接下去力量练了两个月

Vampire_King 发表于 2012-7-4 06:58:05

本帖最后由 Vampire_King 于 2012-7-4 07:00 编辑

楼主很强悍...我要跟你学习！目前也在减肥中   楼主能透露一下你减掉多少斤？
真的是四个月的时间么?

water_225 发表于 2012-7-12 00:19:14

LZ强悍，膜拜了，求指点，我也想把肚子的赘肉减掉

飞不动的天使 发表于 2012-7-15 11:12:44

本人20比楼主还胖，不知道能不能也能减的下来

elmm 发表于 2012-7-22 14:02:10

凡事贵在坚持

Marz 发表于 2012-8-2 18:10:25

我日！！哥们你太逆天了……

狂迷 发表于 2012-8-4 10:43:55

太强了把
这有多大的意志啊
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