垨望者 发表于 2012-7-16 10:23:39

继续努力哦！！支持

陈晓旭 发表于 2012-7-16 11:08:51

垨望者 发表于 2012-7-16 10:23 static/image/common/back.gif
继续努力哦！！支持

是啊！努力哦！

陈晓旭 发表于 2012-7-16 11:09:24

缘来是妮、 发表于 2012-7-16 08:04 static/image/common/back.gif
效果不错哈~

蒽！还会继续努力的 下回在发看能不能还有改变！

陈晓旭 发表于 2012-7-16 11:10:00

武松 发表于 2012-7-16 08:35 static/image/common/back.gif
hehe 好低的脂肪率 让人羡慕啊

从小就瘦哦，现在锻炼了才开始长肉了！可惜还是没肥肉

蓝霹雳 发表于 2012-7-16 22:56:26

:L我以为我最瘦了，哥们你更牛

爱健身的小V 发表于 2012-7-16 23:22:25

我以为我最瘦了，哥们你更牛 :lol加油，我们一起努力，一起共勉。。胖纸不知道瘦子苦

诱惑力 发表于 2012-7-17 13:11:15

楼主只用那个臂力棒还有别的器械木有啊

浮生若梦2012 发表于 2012-7-17 15:07:41

请问~腹肌是怎么练的？能否指教一下啊~{:3_46:}

慢慢强大 发表于 2012-7-17 15:21:44

加油，羡慕，我也来了

陈晓旭 发表于 2012-7-17 18:40:37

慢慢强大 发表于 2012-7-17 15:21 static/image/common/back.gif
加油，羡慕，我也来了

努力就可以了
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