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3个月增重15斤
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胖人减脂瘦身
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精华
每天10km,30分钟无氧,为什么皮脂还是减不掉!
腹肌撕裂者后的困扰
一年瘦40斤,但是还是看起来不和谐,求大神指导
从胖子下来。脸是硬伤。
这样的胸型有救吗?
请鉴定!瘦四十斤!
求短时期把胸部练下去的方法
肌肉型肥胖怎么减?
冬天好冷,不想动,能为维持重吗?
[减脂方法]
胸部外侧边缘这么练|
© / 2012-8-16 20:28 /
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haha
七级 榜眼
2012-8-16 22:33:01
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楼主
做宽距的俯卧撑啊
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