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[健身方法] 新手想开始健身,腹肌撕裂者,或者买一副哑铃来练,哪种比较?

©   /  2012-5-24 21:09  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

|ヽ抹吥掉啲曾经 五级 进士 2012-5-24 22:41:46
楼主
腹肌撕裂只是练腹肌。无器健身和有器健身还是有些差距的。买个30公斤或40公斤的电镀哑铃吧，让锻炼更全面！也就200多快钱
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|ヽ抹吥掉啲曾经 五级 进士 2012-5-25 13:24:46
沙发

RE: 新手想开始健身,腹肌撕裂者,或者买一副哑铃来练,哪种比较?

IntoDark 发表于 2012-5-25 08:39
那好吧,还是买一副30kg的哑铃好了.

买了哑铃还要买哑铃凳吗? 这笔投资也不小啊.

我是用长板凳代替哑铃凳的。呵呵。感觉还好

点评

水手
我的也是啊，就是有点硬！  发表于 2012-5-25 15:45
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