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    精华

[关于力量锻炼] 我是新手，谁愿意每天给我说一个健身动作，循序渐进锻炼

©   /  2012-8-6 03:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

567 八级 状元 2012-8-6 13:55:39
楼主
计划区，找个计划，有个初级的不错的，重要的是动作要标准。
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