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缘来是妮、

[健身心得] 肌肉健美训练图解（上）~新手老手都适宜的经典教程！

© 缘来是妮、   /  2012-5-2 09:32  /   8 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

健身@运动 四级 举人 2012-5-4 23:37:18
楼主
本帖最后由 健身@运动 于 2012-5-4 23:39 编辑

练腹部的仰卧起坐：





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