哈哈，我一开始蹲的是50kg，能蹲三四十个，我就想我自己到底能举起来多重的，就特么试了一把，加到150，不够重，加到200，还是不够，后来就加到250，正好可以举起来，最多起3个。

哈哈，我一开始蹲的是50kg，能蹲三四十个，我就想我自己到底能举起来多重的，就特么试了一把，加到150，不够重，加到200，还是不够，后来就加到250，正好可以举起来，最多起3个。