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宁静雪

[有氧运动] 有改变吗？看看图

© 宁静雪   /  2013-6-17 17:40  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

系统升级中..... 二级 童生 2013-7-8 13:33:44
楼主
夏天很好弄得，反正没食欲，少吃点，穿的少好动。80KG一个月现在75.2kg了，运动强度和坚持真的很重要，特别是晚餐要少吃点哈
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