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[锻炼胸部] 哑铃飞鸟做不上去啊

©   /  2012-10-23 18:57  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花 2013-4-9 11:10:25
楼主
先小重量多组数，等适应习惯了，再加大重量
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