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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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帖子
1
精华
想增肥瘦人必须戒撸,千真万确
最近的伙食,燕麦片
3个月时间后的健身照
增肥靠的是毅力,鉴定的信念才能长出肉来,坚持
健身一个月 体重增加了5-6斤,但是近期体重没上去
健身3个月后,体重增长到了瓶颈
© / 2012-9-24 11:35 /
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2533345447
三级 秀才
2012-9-24 21:12:35
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楼主
一顿要吃碗饭,要不没法长重,这么高个子才吃一碗,别怕人说你饭桶
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2533345447
三级 秀才
2012-9-24 21:13:35
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沙发
一顿要吃2碗饭,怎少打个2,不好意思
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