应该有一群长期瘦弱的人，从小骨架小，手腕又不长肉。手腕特别纤细，和女孩子的手腕有的一比，或者更纤细！暴露的夏天，很难看！
      
       有木有和我一样的心情？
      
       即使通过一段长时间的练+吃，体重慢慢上来了，可是手腕还是那么的纤细。，

       有没有什么好的方法让手腕也粗壮丰满起来？

       求助！

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