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一个人

五级 进士

[胖人减脂增肌] 减脂和增肌是相克的吧?怎么才能两者兼得呢?

© 一个人 五级 进士   /  2011-12-29 18:46  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

减脂和增肌是相克的吧?怎么才能两者兼得呢?

我浑身肥肉,特别羡慕肌肉男.
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减脂增肌

2 个回复

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一个人 五级 进士 2011-12-29 22:08:23
沙发
还是先做有氧吧
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