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3个月增重15斤
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精华
健身美女
这样的身材能练出好的胸肌和腹肌吗
左肩正中的一块骨头痛,今天还能练吗?
喝白酒对健身有影响吗?
请有经验的大哥指教
腹肌有没有简单有效的训练方法
健身的时间有什么讲究吗?
练的时候肌肉是有反应的,可是第二天怎么没什么反应啊
扳手腕靠哪部分肌肉
肋骨有点痛正常吗
[其他]
这种仰卧板能做哑铃吗?
© / 2012-4-8 16:51 /
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windy
四级 举人
2012-4-8 19:07:10
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楼主
完全可以嘛
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