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我很苗条

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    精华

[减脂计划] 看我如何从肥胖男变成肌肉男

© 我很苗条   /  2012-6-15 15:30  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

樱花落 三级 秀才 2012-6-15 22:30:29
12#
对刚刚开始健身的人来说，打基础很重要，一开始不要给自己太大强度的锻炼，身体吃不消。
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樱花雨 三级 秀才 2012-6-15 22:27:16
11#
希望楼主能坚持下去哦，也希望有健身想法的人能够借鉴借鉴，计划好才会有效果
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1609271504 三级 秀才 2012-6-15 22:22:38
10#
坚持不下来，但是对吃很感兴趣，蛋白粉很重要，先说下，康比特的健身品怎么样呢
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1874944856 三级 秀才 2012-6-15 22:19:23
9#
哎呦，坚持不下来啊，楼主真的很有毅力哈，坚持不懈的锻炼，难怪身材越来越好，不错，大家加油哈
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樱花泪 三级 秀才 2012-6-15 22:16:22
8#
唉，肥胖和肌肉就是不同啊，不过，四个月？？太神奇了点吧，这么快就见效果了
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阳光健身 四级 举人 2012-6-15 20:48:03
7#
说实话，真不太信
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911 五级 进士 2012-6-15 18:48:47
6#
....4个月，可能吗  
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點綫麵 五级 进士 2012-6-15 15:56:03
5#
4个月！真的很神奇，20分钟有氧，做的是什么运动？
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我要变肌肉男 三级 秀才 2012-6-15 15:52:09
地板
康比特产品算是国产里面比较好的了，呵呵，我赞成二楼的观点，貌似四个月有点难度啊……胖人变肌肉男不容易，瘦人肯定是能够达到这效果的……
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蓶鎂-緈鍢 二级 童生 2012-6-15 15:38:50
板凳
人好像是同一个人，不过四个月真能达到这效果吗？
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