↑↑红缨在手 发表于 2012-4-8 20:29
哑铃用什么器械做呢？

飞鸟凳，或平板凳

你这个260  还不如在淘宝买个哑铃凳 才160几啊 哑铃这个不太好搞

买个哑铃凳，方便哑铃训练，还可以把一端放低，变成仰卧起坐板，很方便。我在淘宝上买了一个，质量不错，两百多，也有200元左右的，很多人买。

素食者 发表于 2012-4-10 16:59
买个哑铃凳，方便哑铃训练，还可以把一端放低，变成仰卧起坐板，很方便。我在淘宝上买了一个，质量不错，两 ...

能不能给个地卖家地址呢？

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-8 19:44
260元，县城里买的。

不便宜。

不能、只能做下斜飞鸟 和腹部练习

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-8 20:29
哑铃用什么器械做呢？

哑铃用哑铃凳做啊、网上可以买得到 而且便宜