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这真的很啊~
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ジ洪うミ 发表于 2012-1-7 14:22
跑两三公里都能出这个效果了

跑步也可以锻炼腹肌吗?
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奶奶的,是怎么练出来的啊?
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不错,不错!!!
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腹肌+汗水 真够刺激的
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楼主够下苦功啊
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