今年29了，天天在办公室坐着感觉身体越来越弱，和当兵前完全两个样了，打算从现在开始健身 看这样的小身板 要多久能练的像样~

这是炫耀贴么

yty914 发表于 2012-4-28 19:29
这是炫耀贴么

炫耀贴？我都没健过身 这身板就剩下皮包骨头了 还炫耀呢~郁闷~

好多痣啊

有潜力，坚持锻炼一年，必成型男。

binneyben 发表于 2012-4-28 19:31
好多痣啊

就这点优点了 还被你发现~~~

是有点瘦的  起码一两年吧  不过吃也很重要的 吃鸡蛋 牛肉

zcdcgs 发表于 2012-4-28 19:32
有潜力，坚持锻炼一年，必成型男。

一定会坚持下去的，今天刚订了一对哑铃和一个仰卧起坐凳

菰星涙 发表于 2012-4-28 19:40
是有点瘦的  起码一两年吧  不过吃也很重要的 吃鸡蛋 牛肉

我这人有个毛病 咋吃都不胖 愁死我了~~媳妇说我就剩下皮包骨头了~

腹肌不错嘛，可能相片的缘故，和实际不一样吧。