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小风嗖嗖儿

[今日瘦身心情] 他是怎么练成这样的，胖子变型男了。

© 小风嗖嗖儿   /  2012-12-1 22:20  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Jackie8 五级 进士 2012-12-4 22:55:34
楼主
本帖最后由 Jackie8 于 2012-12-12 23:34 编辑

http://www.yaling8.com/bbs/thread-10857-1-1.html

呵呵，虽然生活有很多事要做，但觉得健身就是终身的事情，对于一个胖子来说，一天抽出两个来小时就好（无氧+有氧），2小时的时间，怎么说都不该算多，但却是足足地够了
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