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3个月增重15斤
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精华
就练腹肌差不多一个月了
[成果展示]
做仰卧起坐半个月了,今天哑铃先买到
© / 2012-12-17 17:55 /
0 人收藏
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nbvince
五级 进士
2012-12-17 18:20:49
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楼主
买多的嘛,我买的40公斤一对的,不过现在也只能用20KG一对,哈哈哈,以后习惯了可以加。
你只买20公斤的,以后要加就麻烦。
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nbvince
五级 进士
2012-12-18 13:25:45
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沙发
40公斤的150左右好像,忘了,我买的那种环保材料的
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