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小石头光光

六级 探花

健身6个月体重增加18斤，这就是健身的力量，坚持的力量！

© 小石头光光 六级 探花   /  2013-1-9 07:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

今天健身后去称了一下体重，70.1公斤，我的目标体重终于达成了，感觉这期间付出的汗水，辛苦，一切都是值得的。终于通过自己的努力，让自己的身体强壮，健康了。通过6个半月的器械锻炼，从122斤增加到140斤的过程艰苦而又执着，就是在和自己的身体，惰性对抗的过程。也让我收获了强壮的体魄，健康的身体，满满的自信。爱生活，爱自己，爱健身！









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健身力量

12 个回复

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yizi503 二级 童生 2013-3-7 18:23:19
13#
山东网友发来贺电
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小石头光光 六级 探花 2013-3-3 20:51:49
12#
看不过眼 发表于 2013-1-23 23:06
你的腹肌这么这个样子呢  是不是没有练好啊 6个月体重增18斤  羡慕呀

只要坚持并训练科学，你也能！
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看不过眼 四级 举人 2013-1-23 23:06:52
11#
你的腹肌这么这个样子呢  是不是没有练好啊 6个月体重增18斤  羡慕呀
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一帆 二级 童生 2013-1-17 11:18:02
10#
楼主是自已练还是请私教的
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晕眩 三级 秀才 2013-1-15 22:41:22
9#
羡慕妒忌恨的身材，榜样啊！
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大漠 四级 举人 2013-1-14 11:43:17
8#
真羡慕楼主的三角肌，我练了俩月了三角还是平平的
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轻松水上飞 二级 童生 2013-1-14 00:15:40
7#
身材真棒，肯定迷倒不少女孩。
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皮皮鲁 二级 童生 2013-1-13 14:58:26
6#
加油！继续努力
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我不够档次 五级 进士 2013-1-10 23:44:38
5#
太棒了啊。不错
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