我刚16  听说哑铃影响身高  ，请大神吗告术我   我才1.53啊，坚持哑铃8月了，不想放弃但又怕不长个  纠结啊.

谢谢 你们了 我可以  放心的练了 ，多重才 重   ？我的那个哑铃举12.14就力歇了  这算  重吗 ？还是正适合我？