这肩部肌肉有点霸气啊，难道是相机效果好

守護風雨哥 发表于 2013-2-1 08:26
三角肌自己感觉练的也不错，哈哈哈

肩宽才男人，加油。

守護風雨哥 发表于 2013-2-7 20:54
嗯嗯，想练漂亮的背阔肌，正在努力

引体向上最好，划船也可以。