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三个人日

二级 童生

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    精华

[成果展示] 健身每20天的图片 励志用 用兴趣大家看下

© 三个人日 二级 童生   /  2013-2-13 20:48  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）


本人也是非常爱好健身的

健身也挺久了 开始时闭门造船 磕磕碰碰才懂得技术

健身也需要科学性  有兴趣的朋友加我 QQ 602701324  一起讨论  分享知识












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健身减脂哑铃胸肌腹肌

33 个回复

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夏xiao宇 二级 童生 2014-7-10 19:06:17
34#
真不错！挺刻苦。
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zj778310 四级 举人 2014-1-29 14:40:19
33#
怎么会在短短4个月时间里面就有那么明显的效果呢？难道年轻就真那么容易长肌肉吗
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健身小子 六级 探花 2013-12-28 21:09:53
32#
练的真的很棒
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︶ㄣ翔孓︵ 二级 童生 2013-8-30 10:23:52
31#
要吃蛋白粉 太瘦了
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771066116 四级 举人 2013-8-19 20:17:41
30#
30天和60天是在同一天拍的吧，嘿嘿~~~~
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771066116 四级 举人 2013-8-19 20:15:20
29#
30天和60天是在同一天拍的吧，嘿嘿~~~~
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771066116 四级 举人 2013-8-19 20:10:25
28#
30天和60天是在同一天拍的吧，嘿嘿~~~~
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771066116 四级 举人 2013-8-19 20:08:34
27#
哟呵不错啊，罩杯起来了，肚子上的肥肉也没了，变腹肌了，厉害，我也要这样拍下，可以好好的对比
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嗯嗯嗯 二级 童生 2013-8-8 12:51:13
26#

不错啊，从骨干变成肌肉男，加油！继续传照片！
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