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北京二锅头

二级 童生

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    精华

求健身计划

© 北京二锅头 二级 童生   /  2013-5-12 17:39  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

左右臂相差很大，锻炼过一年，由于自己盲目练习，现在左肩受伤，求一份能使自己左右协调的健身计划，不胜感谢
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健身计划

3 个回复

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北京二锅头 二级 童生 2013-5-13 10:31:42
沙发
im'possible 发表于 2013-5-12 19:17
这个自己调节就可以了，至于计划里调整下就可以了。

请指教。。。。。。。。。。。。
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