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左右对称和减体重问题

©   /  2013-7-1 10:45  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

一个人 五级 进士 2013-7-1 20:11:40
楼主
差的特别多就需要纠偏了，肌肉控制力好的话杠铃卧推可以弱的一边多发力，如果控制力比较差，可以改用哑铃之类双手重量不一样的东西，弱的那边重一点
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