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这样的身材应该怎么练

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8 个回复

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多毛男人 发表于 2013-9-6 22:13
有点脂肪,减下去就型男了啊。

脂肪多是我比较苦恼的事情
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望35 发表于 2013-9-6 22:56
做增肌训练吧,你这样的身材,坚持半年就很型了。

增肌就别了,不想练大只,想有轮廓就行
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