进入哑铃8后看到了很多朋友的健身励志的经历，我要鼓足了勇气一定把自己练出形状来。空房间已经打整出来，健身器械也弄了些，准备再搞一套杠铃。今天发个图片留个痕迹，方便今后见证自己的成长。请各位有经验的兄弟或教练帮我指导下我的健身计划。谢谢！！！

确实真的很帅气

skymoxie 发表于 2014-2-12 00:03
建议你墙上多装点镜子

好的，已经挂起了，。谢谢。感觉吃了蛋白粉效果还是明显，过断时间在上图

建议你墙上多装点镜子

健个身还要发誓，土豪确实不一样。

zj778310 发表于 2014-1-21 10:31
我办公室旁边的空房间，这个健身与地点有关吗？

没有，只是感觉太豪华了，羡慕

haha 发表于 2014-1-20 23:08
我就想知道这些图片你家吗 ？

我办公室旁边的空房间，这个健身与地点有关吗？

我就想知道这些图片你家吗 ？

可以来你这边办卡了

ezfighter 发表于 2014-1-15 15:17
跑步机搞两个干毛线  关键是坚持吧   囚徒健身什么器材都木有

我老婆也要用啊，还有朋友也可以一起啊

跑步机搞两个干毛线  关键是坚持吧   囚徒健身什么器材都木有