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[减脂] 身高180，体重220斤比较胖，入门健身各位老师有什么意见？

©   /  2014-5-5 15:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

用户名 七级 榜眼 2014-5-5 17:22:50
楼主
你这体重运动起来对膝盖肯定有伤害，先从饮食上下工夫吧，到200里再运动，一点建议。
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