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[胖人减脂增肌] 胖子想减肥随便健身~求大家指导。

©   /  2014-9-15 22:49  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

用户名 七级 榜眼 2014-9-16 07:27:23
楼主
首先从控制饮食开始吧
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用户名 七级 榜眼 2014-9-18 07:00:45
沙发
大肚翩翩 发表于 2014-9-16 20:42
我感觉我没有吃什么啊~~你觉得我应该吃多少啊~~

把饮食减到原来的三分之一
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