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    精华

[胖人减脂增肌] 这样减脂可以吗？希望各位达人赐教！

©   /  2015-4-4 10:13  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

鬼舞 版主 2015-4-4 21:35:08
楼主
你这么肥，减脂吃这么多补剂干什么？
运动前一小时吃2个左旋肉碱就行了，其它的统统不要吃，建议先减脂，多做有氧，等减下50斤再练力量吧！
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