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晒下我的成果,推荐一个还不错的肌肉健身APP
© / 2015-12-1 22:46 /
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damage111
三级 秀才
2016-7-25 22:48:00
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楼主
其实健身关键的关键就是坚持,坚持每周至少4次,坚持每次训练到位,坚持每天健康饮食,只要能坚持基本就会有效果。我唯一认为只要坚持就一定会有成效的事情就是健身了!!
在家锻炼也可以很出成果,只要坚持,外加一点家用器械的辅助,某宝搜7591951,家用健身器材上新,看中宝贝联系客服,做销量期间可以在打折价上更有优惠的哦!!
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