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    精华

[减脂计划] 近日健身方法，有何改进的？

©   /  2012-1-4 22:55  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

yty914 八级 状元 2012-1-5 09:10:28
楼主
贪多嚼不烂。每天计划太多，而且动作太多，组数太少
你这种计划适合那种保持现状的人用。而且是运动员级别的
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