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叶痕决

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    精华

[减脂计划] 近日健身方法，有何改进的？

© 叶痕决   /  2012-1-4 22:55  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

sky 六级 探花 2012-1-5 19:52:44
楼主
你一次锻炼几乎练遍全身了.这样每个部位的强度都不够,相当于有氧了,一点建议.
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