找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

[健身心得] 肌肉快速增长要诀

©   /  2012-1-30 23:01  /   6 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

wyg1024 三级 秀才 2012-1-31 12:41:42
楼主
在肌肉训练过程中怎样才能做到超负荷呢？我认为应做到6个字即
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册