07年羞涩小男孩变成11年肌肉男全程纪录

值得一看，绝对震撼。

事实证明，这些年。我一直在努力，从未放弃过。20岁了，距离我选择自己的道理已经3年了。不管怎么样，我会坚持下去！

要几天

太给力了啊

很强大，很有成就感。

确实激励人啊！

坚持，坚持，还是坚持。

刚看了标题，还以为练了11年，吓尿了··

敬佩这样的人。

致命的吸引 发表于 2013-8-15 21:26
两年前看过这个视频觉得非常的励志  找了很久信天终于找到了

哈哈哈，两年前你如果坚持健身到现在的话。。。。。。

两年前看过这个视频觉得非常的励志  找了很久信天终于找到了

楼主，你是自己训练还是有教练指导啊？