13121312 发表于 2012-4-21 18:08
大侠  请详细说明

我不是什么大虾。。

和我身材差不多 比我还好点

生命在于运动 发表于 2012-4-23 09:11
楼主你肚子上面还是有点脂肪的，还要努力。加油············贵在坚持 ...

恩恩  一起加油                              

楼主你肚子上面还是有点脂肪的，还要努力。加油············贵在坚持

满肚子支方

13121312 发表于 2012-4-21 19:09
......以前练过  不过  时间不长  现在又要 继续了

没有腹肌，只有胸肌和三角肌等，别人看起来说不好看，不协调，所以我也要练一下腹肌，虽然很练腹肌很苦闷，可也要坚持啊，否则，难看啊

binneyben 发表于 2012-4-21 19:06
腹肌和我差不多啊，人比我瘦，按道理，你应该腹肌比我更容易显露出来啊，看来是腹肌你没有针对去练了 ...

......以前练过  不过  时间不长  现在又要 继续了

madechun 发表于 2012-4-21 18:52
好像看到毛毛了

作为一个  强壮的男人  很正常  

腹肌和我差不多啊，人比我瘦，按道理，你应该腹肌比我更容易显露出来啊，看来是腹肌你没有针对去练了