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[成果展示] 增肌两个月对比图，求高人指点

©   /  2012-4-26 21:43  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

小小农场主 二级 童生 2012-4-27 16:46:18
楼主
基本看不出什么变化啊，悲剧啊，估计你力量肯定上去了，肌肉么长~
我锻炼了不到一个月，身材跟你差不多，胸肌比你这大多了，最朴实的方法
往往最有效，那就是各种姿势的俯卧撑，就算你做的器械再多，也不能放下这个，尤其是起步阶段！
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