neter 发表于 2012-5-14 15:28
继续，但必须保证动作正确、可控、缓慢！我曾经有过！

我现在也是左肩中间一块小骨头突起，痛。请问，你多长时间好转不痛了？

林曼曼 发表于 2012-5-15 12:27
你还好，我练了卧推和飞鸟后，胸部痛啊。。。。。。。。。。。。5555，这不会是第二次发育吧。。。。。PS : ...

恭喜啊～～呵呵

林曼曼 发表于 2012-5-16 16:26
恭喜什么............

恭喜你胸部疼痛，超量恢复啊，呵呵～～～