最近一直玩潜水，到今天已经健身一个月了，从4月28号开始的，今天发个对比图坐下记录 欢迎大侠们拍砖。

第一张是开始健身时候的，第二张是一个星期之后的，后面的是今天拍的~

虽然没什么大的变化 但是我感觉胸肌的轮廓比开始的时候 清晰了，就是厚度还不够~

武松 发表于 2012-6-3 21:37
真羡慕 瘦人 真明显啊。。

一起努力~~胖人瘦人 坚持是主要的~

一个人 发表于 2012-6-3 16:42
男人的沟好像不值钱

即使是不值钱  我要让它深深的~ 男人的沟比女人的沟更难得哦~

0_0 发表于 2012-6-3 18:34
女人是沟是挤出来的！- -

有的男人 想挤都挤不出来哦~~

爱娉儿/xig 发表于 2012-6-4 15:32
好像本来就有沟了

没沟~~是我挤了一个月挤出来的~呵呵

武松 发表于 2012-6-5 08:28
en  还继续着呢，，，每天要死要活的 掉了10斤了，就是不见出型啊 体脂层还是厚。
目标是 183CM 150斤 或 ...

兄弟 坚持哈 共同努力~

回归了！！！添置新器械！！继续努力！