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健友们，腹肌难练啊！

©   /  2012-6-10 14:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

煮叶 三级 秀才 2012-6-13 21:25:05
楼主
腹肌是难练，我之前跑了2个月的步算是瘦的人，最近跟网上学8分钟腹肌和一些锻炼方法，有点效果但是不明显。并且我的腹肌左边比右边发达些  ，这样不对称练出来估计不好看。悲催了
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